セルフエステや脱毛に通っている、または通おうと考えている人の中には「生理中」はどのように対応するべきなのか気になっている人も多いと思います。

女性であれば月に一度のタイミングで生理がきますし、中には生理不順でタイミングが掴めないという人もいますよね。

この記事では「生理中のセルフエステについて」という疑問から、「生理中のエステがNGである理由」まで紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

生理中のセルフエステは避けるのがベスト

エステのように体のケアを定期的に行う場合、いづれ生理のタイミングと被ってしまうことが考えられます。例えば、生理の周期を予測してしても予測通りのタイミングで生理になるとは限りませんし、体調によって前後することも少なくありません。

結論から言うと、万が一エステのタイミングで生理がきてしまった場合は施術を避けるのがベストです。では、なぜ施術を避けた方がいいのか具体的に理由を紹介していきましょう。

生理中のエステはNGである5つの理由

生理中のエステがNGである理由は数多くありますが、中でも下記で紹介している5つのポイントは身体を守るためにもあらかじめ知っておくべき理由になります。

「生理痛がほとんどないから」「せっかく予約した枠がもったいないから」といった理由で、無理に施術をするのはやめましょう。

• 効果を最大限得られない
• 生理痛が酷くなる可能性がある
• 肌トラブルなどになりやすい
• 衛生的に好ましくない
• 体調不良になる可能性が高い

効果を最大限得られない

生理中はホルモンバランスが通常時と違うため、エステの効果を最大限得られないといったデメリットがあります。よく生理前から生理中にかけてホルモンバランスが崩れ、肌荒れしやすくなる、日常的に眠くなる、食欲が増すといった話を耳にしますよね。

そのうえ生理中はホルモンバランスが崩れ、水分を体に蓄えようとする傾向があります。デトックス効果が低く、腕や足といった生理と関係ない部位の施術をしても効果を最大限得られないのです。

生理痛や経血の量が酷くなる可能性がある

生理中にエステマシンによる超音波や振動を当てると、生理痛が重くなることや血行が促進されることによって経血の量が増えたりする可能性が高いといった懸念点もあります。例えばお腹周りや腰、背中などに圧をかけると生理痛に影響が生じます。腕や足の施術であってもリンパが流れることで生理痛が重くなることが考えられるため、生理中の施術は避けた方がいいのです。

肌トラブルなどになりやすい

生理中は肌が敏感になっており、マシンの刺激で肌トラブルに発展する可能性が少なくありません。ヒリヒリとした痛みや赤み、ひどい場合は火傷のような症状が現れるケースも考えられます。

普段マシンの影響が全くない人であっても、生理中はどのような影響があるか分からないため避けるのがベストです。

衛生的に好ましくない

生理中のエステは、なんといっても衛生的に好ましくありません。エステは専用のショーツなどに着替えるケースが多く、例え生理に影響がないとしても着衣が汚れてしまう可能性があります。

そのうえエステを受ける施術台やマシン、タオルは店舗の備品ですよね。万が一、月経で備品を汚してしまうと買取などで弁償しなければいけないケースもあります。他の利用者のことも考え、生理中はエステの利用をしないようにしましょう。

体調不良になる可能性が高い

生理中にエステを受けると、施術後に体調不良になる可能性も少なくありません。体のだるさや吐き気、貧血などが起こることも考えられ、身体的にも精神的にも負担がかかりやすくなるのです。

生理中の施術はどれだけ体調が良くても、施術後のことを考えて避けるのがベストでしょう。

生理中はNGでも生理後のエステはおすすめ

生理中のエステはNGであると紹介しましたが、生理後に受けるエステはおすすめです。卵胞期と呼ばれる生理後は、生理のサイクルの中で最も痩せやすい時期と言われており、ダイエットのチャンスです。

生理後は精神的にも安定しているので、落ち着いて施術ができるのもポイント。前向きにエステに取り組めるので、生理後のタイミングを狙って予約するのがおすすめです。

セルフエステなら予約の変更も簡単

生理後のエステがおすすめと紹介しましたが、一般的なエステサロンは簡単に予約のキャンセルや変更ができませんよね。店舗によってはキャンセル料が発生したり、足を運んでいないのに回数券が消費されてしまうこともあります。

しかし、セルフエステであればアプリから簡単に予約の変更やキャンセルができるだけでなく、通い放題プランで料金への影響もありません。セルフエステは自分でマシンを当てるため不安に感じるかもしれませんが、セルフエステティックスタジオ「DiDiA」のようにスタッフさんのサポートが手厚い店舗であれば安心して利用できるのです。

話題のセルフエステティックスタジオ「DiDiA」とは？

月額制・完全個室のセルフエステティックスタジオ「DiDiA」は、キレイになりたい全ての女性のためにあります。エステサロンで実際に使用している高機能なマシンを自分で操作して施術するので楽しみながら自分でケアすることができます。

人目を気にせず、自分の「キレイ」にとことん向き合っていただける空間を「DiDiA」は、演出します。心も体も美しく変わっていく自分をぜひ「DiDiA」で感じてみてください。

経験豊富なスタッフと一緒に結果にコミットできる

私たちが大事にしているのは「結果」です。セルフエステと聞くと、全て自分がやり、自分自身で期待する効果を出さなければならないと感じる方は少なくありません。そのため、「マシンの使い方がわからない」「ちゃんとキレイになれるか不安」「モチベーションが続かない」など。セルフエステならではの不安や悩みから一歩踏み出せない方もいるかもしれません。

「DiDiA」には、長年エステ業界に携わり、厳しい社内の美容研修を受けたスタッフが配備されています。単なる受付スタッフではなく、美容のプロとしてお客様の悩みや困りごとに的確にお答えします。コミュニケーションを大切にしているため、セルフエステと言えど一人ではありません。

シンプルで分かりやすい料金体系

美容室やネイル、マツエク、ジム通いなど、自己投資や習い事に毎月どのくらい必要か、いくらなら使えるかと考える方は多いはずです。「DiDiA」は、月額制の分かりやすい料金体系のため、あなたのライフスタイルに合わせてお好きなプランをお選びいただけます。

「キレイにはなりたいけど、そこまでお金はかけられない」「脱毛だけ集中的にやりたい」など目的に応じてプランをお選びいただくのもOKです。ご自身のライフスタイルや予算に応じて、無理なく継続的にご利用いただけます。また、施術の際に使用する美容商材も月額制に含まれているので、追加料金もありません。どうぞご安心ください。

非日常の空間で最新のマシンを利用できる

私たちは、お部屋のベッドメイキング、徹底した衛生管理を行っております。店舗の掃除はもちろん、アメニティの充実など。お客様が不便や不快な思いをされないよう清潔感のある店内を維持しております。

また、店舗の内装にもこだわり、お店ごとに異なるコンセプトで運営しております。非日常空間で自分磨きができるので、自己肯定感がアップすること間違いなしです。

マシンの使い方を動画で確認できる

DiDiAでは初心者の方でも安心してマシンを使用できるよう、数種類の動画を提供しています。

「最初に説明を受けただけでは分からない」
「何度も使い方をスタッフさんに聞くのが恥ずかしい」
「エステを受けたことがないから正解が分からない」

このような悩みにお答えできるよう、マシンを使用する上での注意点や使い方、流れなどを30分程度の動画にまとめ、お客様は真似をしながら施術できます。

最初から最後まで自分で行うセルフエステにおいて、マシンの使用方法は最も不安に感じるポイントです。DiDiAでは最大限効果を得られる使い方をしっかりレクチャーできるよう、様々な方法でサポートしています。

生理中のセルフエステは避けよう

結論として、生理中におけるエステの利用は身体への影響も大きく衛生的にも好ましくないため避けるのがベストです。ただし生理後はダイエットにも向いており、積極的に狙っていくのがおすすめ。

生理のタイミングによる予約の変更やキャンセルに不安を感じている人は、セルフエステのように影響が少ないサロンを選択するのがいいでしょう。